Мануальная терапия в Сочи при боли в спине и шее

Мануальная терапия: что важно знать

Мануальная терапия - это лечение руками врача: он работает с позвоночником, суставами и мышцами, чтобы вернуть им нормальную подвижность. Метод применяют при боли и скованности в спине и шее, когда они связаны с нарушением движения, а не с болезнью, которая требует другого лечения.

Что такое мануальная терапия

Позвонки соединены между собой дисками и небольшими суставами. Если один из таких суставов перестаёт двигаться как положено, мышцы вокруг напрягаются, появляются боль и скованность. Врачи называют это функциональным блоком. Задача мануального терапевта - найти такой блок, расслабить мышцы и вернуть суставу движение.

Речь не о том, чтобы силой «поставить позвонок на место» или «вправить грыжу». Врач работает с подвижностью сустава и тонусом мышц. Подробнее о подходе - в статье про мануальную терапию сегодня.

При каких жалобах применяют мануальную терапию

Врач может предложить метод при:

• боли в спине на фоне остеохондроза;
• боли и тугоподвижности в шее, в том числе при шейном остеохондрозе;
• скованности и боли в пояснице - люмбалгии;
• головной боли напряжения, когда зажаты мышцы шеи и надплечий;
• межрёберных болях;
• функциональных блоках в позвоночнике и суставах;
• нарушении осанки и жалобах от сидячего образа жизни.

Одинаковая на вид боль может иметь разные причины, и не при каждой из них работа руками уместна. Поэтому метод назначают только после осмотра.

Какие приёмы использует врач

Сеанс обычно начинается с мягких мышечно-фасциальных приёмов: врач разминает и растягивает напряжённые мышцы и их оболочки.

Мобилизация - это плавные повторяющиеся движения в суставе, которые понемногу увеличивают его подвижность. Постизометрическая релаксация, или ПИР, выглядит так: вы несколько секунд слегка напрягаете мышцу против руки врача, затем расслабляетесь, и врач мягко её растягивает.

Манипуляция - короткое точное движение небольшой амплитуды. Во время неё бывает слышен щелчок. Это не «позвонок встал на место», а звук пузырьков газа в суставной жидкости. Сам по себе щелчок - не цель процедуры. Манипуляции нужны не всем: набор приёмов врач подбирает по ситуации.

Зачем перед сеансом осмотр и снимки

Мануальная терапия начинается не с кушетки, а с диагностики. Врач проверяет движения, рефлексы, чувствительность и силу мышц, изучает МРТ или рентген. Без осмотра и снимков манипуляции не делают.

Так врач исключает состояния, при которых давить и тянуть нельзя: перелом, опухоль, выраженный остеопороз, нестабильность позвонков. При грыже диска вопрос решается индивидуально. Многое зависит от того, сдавливает ли она нервные структуры.

Как проходит сеанс

Вы лежите или сидите на кушетке, врач просит принять нужное положение и расслабиться. Сначала он работает с мышцами, затем - с суставами и позвоночником. Иногда врач просит вдохнуть, выдохнуть или слегка напрячь мышцу: это часть приёма.

Возможны ощущения натяжения и давления, но резкой боли быть не должно. Если больно или страшно, скажите об этом сразу - врач сменит приём.

Объём работы бывает разным: один позвоночно-двигательный сегмент, то есть два соседних позвонка с диском между ними, один отдел - шейный, грудной или поясничный - либо несколько отделов вместе с тазом и суставами. От объёма зависят длительность сеанса и цена.

Сколько нужно сеансов и когда ждать эффекта

Это зависит от того, как давно появились жалобы. При недавней боли иногда достаточно одного-трёх сеансов. При давних проблемах врач может назначить курс с перерывами в несколько дней, чтобы мышцы и связки успевали приспособиться.

Облегчение возможно сразу после сеанса, но бывает и иначе: день-два мышцы ноют, как после непривычной тренировки, а легче становится позже. Результат индивидуален и не гарантируется.

Мануальная терапия, массаж и остеопатия

Медицинский массаж работает в основном с мышцами. Мануальный терапевт воздействует ещё и на суставы и позвоночник, поэтому перед сеансом обязательна врачебная диагностика. Остеопатическая коррекция - отдельная услуга, в ней используют преимущественно мягкие техники.

Эти методы не спорят друг с другом, их часто сочетают. При сильной острой боли врач может сначала предложить лечебную блокаду, а к работе руками перейти позже. Чтобы результат держался дольше, после курса нужна лечебная гимнастика: без крепких мышц спины жалобы часто возвращаются.

Противопоказания и возможные реакции

Мануальную терапию не проводят при:

• свежих травмах и переломах;
• опухолях;
• инфекциях позвоночника;
• выраженном остеопорозе;
• острых нарушениях кровообращения;
• нестабильности позвонков;
• грыже диска с признаками сдавления спинного мозга или с нарастающей слабостью в руке или ноге.

Окончательное решение принимает врач. Расскажите ему о беременности, перенесённых операциях на позвоночнике и о лекарствах, разжижающих кровь.

После сеанса возможны ноющая боль в мышцах, усталость, лёгкое головокружение. Обычно это проходит за один-два дня.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Подготовка и что делать после сеанса

Возьмите с собой снимки и заключения: МРТ, рентген, выписки. Если снимков нет, врач скажет на осмотре, какие нужны. Наденьте удобную одежду, которая не стесняет движений, и не ешьте плотно прямо перед визитом.

После сеанса день-два поберегите спину: не поднимайте тяжести, не делайте резких наклонов и поворотов, отложите интенсивные тренировки. Если боль резко усилилась, появились онемение или слабость в руке или ноге, свяжитесь с врачом.

Где пройти мануальную терапию в Сочи

В клинике PROЛЕЧЕНИЕ мануальную терапию проводят главный врач, невролог Александров П. С. и травматолог-ортопед Кузин С. Е. Работа с одним сегментом стоит 2 000 ₽, с одним отделом позвоночника - 3 500 ₽. Самый полный вариант - весь позвоночник, таз, суставы, правка атланта, то есть первого шейного позвонка, и ПИР - 10 000 ₽.

Клиника находится в Сочи, в переулке Хлебозаводском, 6А. Записаться можно онлайн или по телефону +7 (862) 555-29-70. До 30 ноября действует скидка 30% на первичный приём невролога.